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Les 3 derniers billets

AG 2015 au Pole Nautique de Notre Dame de Monts - par hbc

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Le Pole Nautique de Notre Dame de Monts reçoit l'Assemblée générale "Les Sentiers Bleus" 

le 26 Avril 2015

Le programme de l'AG   


Le Pôle Nautique est une association qui décline les activités nautiques comme le Char à voile, la Voile, le kayak de mer, le stand up paddle et le longe côte.

 

L’association est administrée par un conseil composé de douze membres bénévoles.

Six permanents composent l’équipe technique, renforcée en saison par 9 personnels saisonniers.

L’association dispense environ 14000 séances encadrées par an sur l’ensemble des supports.

 

Concernant l’activité longe côte, elle est apparue à Notre Dame de Monts en mai 2012.

Deux professionnels encadrent l’activité : Marc Tolstuchow et Dany Padiou.

Des initiateurs bénévoles renforcent cette équipe technique sur l’activité.

45 adhérents annuels pratique régulièrement le longe côte.

Deux séances par semaine sont proposées, les mercredis et samedis matins.

En saison, trois séances par semaine sont planifiées.

En 2014, le pôle aura pris en charge 2500 séances/stagiaire sur l’activité longe côte.


 

 

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Publié le 22/03/2015 @ 22:41  - aucun commentaire aucun commentaire - Voir? Ajouter le vôtre?   Prévisualiser  Imprimer l'article

Semaine de la mer 2015 - par hbc

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Fête de la mer et du nautisme

les 13 et 14 Juin 2015

   

Cette année encore, vous aurez la possibilité de découvrir le Longe Côte à cette occasion

PROGRAMME (qui se complètera au fur et à mesure) : 

o Du Nord au Sud
 * Bray Dunes Longe Côte  à Bray Dunes : sur le site de la fête du nautisme

 

 


 

 

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Publié le 08/03/2015 @ 08:32  - aucun commentaire aucun commentaire - Voir? Ajouter le vôtre?   Prévisualiser  Imprimer l'article

MAJ : Compétition le 20 Juin 2015 à Mandelieu - par hbc


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Alison Wave Attitude organise son premier TROPHEE INTERNATIONAL de LONGE COTE  
 
Encore beaucoup de bonne humeur et de passion partagée en perspective
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la compétition :
100 m solo
400 m solo
400 m tierce
 
 



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Publié le 30/12/2014 @ 22:11  - aucun commentaire aucun commentaire - Voir? Ajouter le vôtre?   Prévisualiser  Imprimer l'article
 
Les 3 dernières nouvelles


mise à jour du site - par hbc le 06/01/2015 @ 05:57

Après un temps de sommeil, Le site du Longe Côte "Les Sentiers Bleus" est en phase de mise à jour :

dernière mise à jours : au 5 Janvier 2015

une série d'articles sur la naissance et l'évolution du longe Côte

phase 1 : L'inventeur Thomas Wallyn

phase 2 : la première association

phase 3 : L'association fédératrice " Les Sentiers Bleus"

phase 4 : le partenariat avec la Fédération Française de Randonnée

à venir : le développement international : l'IFLC

 

Et maintenant ... qu'allons nous faire ?

Voeux 2015 : en lien sur la page d'accueil et en nouvelle

Manifestations 2015

formation professionnelle : prochaine date

 

à venir :

Formation Pro de Novembre 2014

et .... à venir consulter ;o)

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Le Longe Côte est une aventure humaine, de rêves, de passions et de volonté.

L'année 2014, a encore montré, que ces valeurs d'amitiés, d'entraide, de solidarité et de bonheur partagé sont les fondements et les leviers de développement de notre discipline.

Les partenariats noués et renforcés cette année, en particulier avec la fédération française de randonnée, nous ont permis de les partager plus encore.

Merci donc à tous pour cette année écoulée ... Pour celle à venir, je laisse au grand Jacques Brel , le soin de les exprimer (tant ce texte fait écho à ce que je souhaite exprimer)

Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et l’envie furieuse d’en réaliser quelques uns.

Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer et d’oublier ce qu’il faut oublier.

Je vous souhaite des passions, je vous souhaite des silences.

Je vous souhaite des chants d’oiseaux au réveil et des rires d’enfants.

Je vous souhaite de respecter les différences des autres, parce que le mérite et la valeur de chacun sont souvent à découvrir. Je vous souhaite de résister à l’enlisement, à l’indifférence et aux vertus négatives de notre époque.

Je vous souhaite enfin de ne jamais renoncer à la recherche, à l’aventure, à la vie, à l’amour, car la vie est une magnifique aventure et nul de raisonnable ne doit y renoncer sans livrer une rude bataille.

Je vous souhaite surtout d’être vous, fier de l’être et heureux, car le bonheur est notre destin véritable.

Les vœux de Jacques BREL, 1er janvier 1968 (en interview sur Europe 1)

BONNE ANNEE 2015 A TOUS, vous souhaitant beaucoup de bonheur dans et hors de l'eau

A titre personnel et pour "Les Sentiers Bleus"

Hervé

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Test du Longe Côte à Wimereux - par hbc le 02/07/2014 @ 16:21

Publié sur Mango surf le 01/07/2014 :

source : http://www.mango-surf.com/news/on-teste-vous-longe-cote-wimereux--4886.html

On a testé pour vous : Le longe côte à Wimereux

Samedi matin en famille, nous sommes à Wimereux, petite station balnéaire qui se situe à quelques kilomètres de Boulogne sur Mer pour tester le longe côte smile Un sport qui vous permettra de re-découvrir nos belles côtes Françaises !

Happy !
Happy ! - rOmanO

C'est bientôt les vacances. Les vagues vont se faire de plus en rares en période estivale. Les bonnes sessions de surf risquent de se compter sur les doigts de la main. Alors que faire en période de flat ? On a testé pour vous (en famille) le longe côte au club nautique de Wimereux, dans le nord de la France !

Le longe côte, c'est quoi !?

Cette activité consiste tout simplement à marcher dans l'eau (entre le nombril et la poitrine) avec une pagaie. Je vous vois déjà rigoler derrière votre écran smile La pagaie est utilisée pour avancer plus vite dans l'eau et requière de la technicité pour être bien utilisée ! Vous pouvez aussi décider de ne pas l'utiliser. Il ne vous reste plus qu'à enfiler votre combinaison, vos chaussons et c'est parti !

On avance sur la plage en file indienne comme un banc de phoque. On commence à rentrer dans une eau qui doit-être à 15 degrés. Le moniteur nous explique la technique de marche avec la pagaie. Faites 3 pas puis planter la pagaie côté opposé... On marche le long de la plage, c'est plutôt plaisant. On discute en famille ou entre ami, mais les champions (ionnes) sont loin devant nous. L'ambiance est vraiment détendue. Les petites vagues, le courant et les bâches (un trou, qui fait que l'on a plus pied) rendent la marche réellement sportive smile on s'arrête à mi-parcours faire quelques exercices. On fait demi tour et on rentre après une bonne heure de marche.

Le longe côte est une activité accessible à tous. Vous pouvez pratiquer ce sport partout et ré-découvrir vos spots sous un nouvel angle. Maintenant... Imaginez que les longeurs de Wimereux se mettent à l'eau en hiver dans une eau qui ne dépasse pas les 10 degrés, avec une mer qui peut-être agitée... et une température extérieure qui peut-être en dessous de zéro. Respect.

Ils y étaient, ils nous livrent leurs impressions smile

Julie
Je ne pensais pas que c'était aussi physique, le corps et la mer doivent trouver leurs propre équilibre et pour ca c'est la force et la détermination qui sont en jeux. Avancer tomber se relever, avancer trouver son rythme et prendre du plaisir à résister à la mer et ses vagues! Envie de recommencer!

José
C'est un contact avec la mer intéressant en hiver et hors saison un effort sportif accessible au plus grand nombre et un grand bol d'air

Loutte
Séance de longe côte, une heure de pur bonheur. On marche dans l'eau, avec les courants du nord c'est physique et on se muscle bien les jambes. Les bras travaillent avec la pagaie. On peut jouer avec ou contre les vagues quand il y en a. Le cardio, les minéraux , les étirements, c'est vraiment un sport complet, sans courbature le lendemain. Un moment de franche rigolade qui fait du bien au corps et à la tête, été comme hiver, quelque soit la météo.

Plus d'information sur le club nautique de Wimereux

 

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