à retrouver sur : http://blogs.rtlinfo.be/belrtlmatin/2009/10/27/le-longe-cote-ca-va-vous-changer-la-mer/
Nouveau sport, nouveau loisir, le longe côte connait un succès grandissant chez nos voisins du nord de la France!
A la base développée pour l’entraînement des champions français d’aviron, cette technique consiste à marcher dans l’eau, avec des rames, histoire de se muscler les bras et les fesses.
Dose d’iode garantie, bonne humeur aussi ! Et pour les frileux pas de problème, le longe côte se pratique toute l’année, par tous les temps, grâce à une combinaison. Envie de tester?
Rendez-vous à Dunkerque, Saint-Malo et bientôt chez nous. Le baptème coûte 8 euros.
Plus d’infos: www.longecote.fr
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